Un besoin ?

Vous pouvez me contacter à l'adresse contact@pepsconsulting.com

A très vite

Formée à Sciences PO Lyon en master de Management du Secteur Public, j'ai d'abord eu une forte expérience de 16 ans en management d'équipe et en management organisationnel, avant de décider de mettre mes compétences et mon enthousiasme au service des organisations par la formation et l’accompagnement à l’innovation managériale et à la qualité de vie au travail.

J'ai donc en complément suivi trois ans de formation au sein de l'ISRA, école membre de la Fédération des écoles professionnelles, pour devenir préparatrice mentale et sophrologue.

Diplômée en 2017, j'ai alors créé PepS Consulting pour accompagner au développement des potentiels individuels des managers et des managés ainsi qu'au développement du collectif, en faisant usage d'outils innovants comme la pleine conscience, la sophrologie et la psychologie positive.

Depuis je n'ai eu de cesse de monter en compétences sur des divers outils : intelligence collective, communication non violente, hypnose, PNL...

Mon objectif ? Améliorer les savoir-être, libérer les potentiels, restaurer la bienveillance et la confiance, stimuler la créativité, le plaisir et donc au final la performance !

Ils me font déjà confiance : Louty, Inoveoz, Métropole de Lyon

- Le Cabinet Inovéoz me confie régulièrement des missions de facilitation et des actions de formations : créativité et innovation, communication non violente, leadership, etc...

- Louty, le lieu du bien être et de la créativité à Lyon créé par Audrey Collilieux, où j'anime désormais des ateliers QVT et activités de Teambuilding pour les entreprises
- Les entreprises ou collectivités sur site comme à la Métropole de Lyon

PepS Consulting, c'est des ateliers, des journées de sensibilisation et du coaching pour améliorer le bien-être individuel et collectif de vos équipes en utilisant des méthodes pédagogiques et des outils innovants.

En présentiel et en visio !

Mettez, vous aussi, un peu de PepS dans votre vie ;)

Les ateliers PepS

La sophrologie trouve aujourd’hui sa place au sein de l’entreprise dans le cadre de la qualité de vie au travail, en ce qu’elle permet à titre individuel de :

Préserver sa santé

Se détendre pour éliminer les tensions liées au travail et améliorer ses capacités de récupération

Améliorer les postures au travail et réduire les troubles musculo-squelettiques

Contrôler son stress dans les situations difficiles

Adopter une attitude bénéfique pour sa santé

Développer ses capacités

Améliorer sa communication

Renforcer la confiance en soi et exploiter pleinement ses compétences

Développer ses capacités de concentration et d’anticipation

Stimuler la motivation et la créativité

Développer ses capacités d’adaptation au changement

Retrouver de l’énergie et développer un état d’esprit positif